segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Batatas com alecrim


Ingredientes
4 batatas inglesas picadas em cubos;
2 ramos de alecrim;
7 dentes de alho picados;
1/2 xícara de chá de azeite de oliva;
sal a gosto.
Coloque as batatas em um tabuleiro, aqueça o alho no azeite e despeje por cima das batatas misturando bem com o alecrim e o sal. Leve ao forno quente e mexa de vez em quando até dourar.

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Shitake com brócolis


Ingredientes
200 gramas de shitake fresco, lavados e picados;
1 colher de sopa de manteiga;
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
shoyu a gosto;
1 cebola pequena picadinha;
2 brocolis chines;
2 dentes de alho picados.

Modo de fazer
Refogue a cebola no azeite com a manteiga e em seguida coloque o alho. Acrescente o shitake e deixe amolecer. Adicione o shoyu e os brocolis (lavados e escorridos) e tampe a panela. Este da foto foi feito em uma panela de barro. Não precisa cozinhar muito, em média uns 8 minutos para que os brocolis fiquem crocantes.


Abobrinha em laminas


Ingredientes

3 abobrinhas lavadas e cortadas com aquele descascador de batatas. Só que para cortar eu uso um dos lados somente e vou tirando lascas dos lados das abobrinhas (menos da partes de sementes). Para isso o bom é ter abobrinhas verdes e bem firmes.

1 pimentão vermelho e cortado em tirinhas;

1 cebola média em tirinhas também e bastante alho picado;

azeite de oliva, pimenta do reino branca moída na hora e sal.

Modo de fazer

Refogue as abobrinhas aos poucos em uma frigideira grande antiaderente com um pouco de azeite até ficarem um pouco amolecidas, pois não precisam cozinhar muito. Vá colocando-as em um pirex. Depois faça o mesmo com o pimentão e a cebola. Freite o alho picadinho até ficar crocante e jogue por cima de tudo misturando todos os ingredientes. Tempere com sal e pimenta moída regando bastante azeite por cima. Uso em bruschetas, pizzas, massas, etc.

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Salada de Frutas


Ingredientes
maçã;
banana;
laranja;
kiwi;
morango;
pêssego;
mamão;
carambola;
uvas;
iogurte natural e mel.
Modo de fazer
Picar as frutas em pedaços não muito pequenos, adicionar meio copo de suco de laranja com umas gotas de limão. Acrescentar as bananas somente na hora de servir. Colocar as frutas em taças com iogurte natural e mel.

sábado, 12 de fevereiro de 2011

Farofa de milho verde


Ingredientes

1/2 xícara de farinha de mandioca amarela;
5 ovos;
1 xícara de milho verde cozido ou 1 lata de milho no vapor;
azeite de oliva;
2 colheres de sopa de manteiga;
1 cebola média picada;
1/2 xícara de passas sem caroço;
1/2 xícara de nozes quebradas;
Se quiser acrescentar salsinha picada, couve refogada e azeitonas fica melhor ainda.
Enfeite com pimenta biquinho.

Modo de fazer
Geralmente faço em uma panela antiaderente ou de barro. Doure as cebolas na manteiga com um pouco de azeite para não queimar, em seguida refogue o milho verde e tempere com salsinha picada. Reserve. Em outra panela frite os ovos no azeite com uma pitada de sal (misturando claras e gemas). Depois junte com o milho e o restante dos ingredientes colocando a farinha de mandioca aos poucos até chegar ao ponto desejado.

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Salada de batatas


Ingredientes:
4 a 5 batatas inglesas rosas médias;
4 ovos cozidos;
sal;
azeite de oliva extra virgem;
pimenta do reino moída na hora;
salsinha picada, alecrim e tomates cereja.
Modo de fazer:
Cozinhar as batatas com casca e esperar esfriar para descascá-las.
Picar os ovos e as batatas, temperar com sal, azeite (muuuuit0 azeite), pimenta e salsinha, alecrim (se gostar) e enfeitar com os tomatinhos.